الأربعاء، 8 سبتمبر 2010

كيف صنعت؟...الكرسي المتحرك


كيف صنعت؟...الكرسي المتحرك

Posted by younes spirt on 07:28 ص


الكرسي المتحرك هو عبارة عن كرسي ذو عجلات يصنع خصيصا لأصحاب الإعاقة و كل هاته المعلومات ليست غريبة عنكم إلا أن الغريب هو كيفية صناعتها. فكيف صنعت؟
هنا الجواب:



بشرى سعيدة لأصحاب الإعاقة تصميم مستقبلي لكرسي متحرك:



هذا تصميم يسمح لأصحاب الإعاقة بوقوف و الجلوس لم تصدقوا صدقوه مثلنا تماما



الوقوف :





الجلوس:





و الأن أدعكم مع صور أخرى لهذا التصميم الذي نتمنى أن ينفد في الحياة الواقعية و يسهل الأمر على كل شخص مقعد في العالم.



الخميس، 2 سبتمبر 2010

منتديات حجازة التعليمية




http://hgaza-s।n-stars.org/forum.htm



الفضفضة بالكتابة ..!! افضل الطرق للتخلص من

الاكتئاب هكذا ينصح الأطباء .. علاوة على أن الأبحاث أثبتت أن الكتابة عن التجارب السلبية تقوي جهاز المناعة
. أكد الباحثون .. أن التعبير
عن مشاعرنا بالكتابة يزيح الكثير من الهموم ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع. ففي مؤتمر جمعية الصحة النفسية البريطانية الذي عقد في بريطانيا.. عرض الباحثون من وحدة الطب النفسي في كينجز كوليج بلندن إلى أن وضع مشاكلنا على الورق.. يساعدنا في التعامل معها كما يقوي جهاز المناعة مؤكدين أن تلك الطريقة هي أسهل وارخص الطرق لمساعدة المرضى على الشفاء. وقد أجرى فريق البحث تجربة على 36 شخصا ** حيث طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر المواقف المحزنة التي مروا بها واصفين مشاعرهم تجاهها ** بينما طلب من النصف الآخر الكتابة عن أمور عادية مثل كيفية قضاء وقت الفراغ. وقد استمر أفراد العينة في الكتابة لمدة 20 دقيقة يوميا على مدى ثلاثة أيام. وبعد هذه المدة قام الباحثون بعمل ثقب صغير أعلى أذرع المشاركين. وبعد أسبوعين .. **وجد الباحثون أن جراح الذين كتبوا عن تجاربهم السلبية شفيت أسرع من جراح المجموعة الثانية **كما وجد الباحثون أن المجموعة الثانية.. تعاني من إحباط وضغط نفسي اكبر


من طريقة نومك تتعرف على مشاكلك النفسية





الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


من طريقة نومك تتعرف على مشاكلك النفسية





اكتشف العلماء في احدث دراسة نشرتها مجلة فرنسية أن طريقة نومك تكشف أسرار شخصيتك حيث قام العالم النفسي " بيرفلوشير " بدراسة كشف أهمية وضع الجسم أثناء النوم وعلاقة ذلك بحالة الفرد النفسية والعاطفية وتأثيرة على سلوكه في الحياة اليومية

ومن أهم النتائج التي توصلوا إليها

إن الشخص الذي ينام عادة منبطحاً على بطنه
قد يعاني في الغالب من العقد النفسية وعدم الثقة بالذات وانه يخاف من أشياء يحاول التهرب منها وذلك بإخفاء وجهه في الوسادة

أما الشخص الذي ينام على شاكلة الجنين في بطن أمه .. فهو يعاني من الوحدة والعزلة الاجتماعية ويشعر دائماً بالحاجة إلى الحنان والحماية .. وهو كالطفل يحاول أن يسترعي اهتمام من حوله

والشخص الذي ينام في اغلب الأحيان على ظهره فهو يتمتع بثقة عالية في نفسه وهو على استعداد دائم لمواجهة الموقف ويستطيع الدفاع بصفة دائمة عن آرائه ومصالحه

وبالنسبة للشخص الذي يحضن الوسادة في نومه .. فهذا السلوك يدل على انه شخص يشعر بالوحدة وهو بحاجة ماسة إلى الحب والعطف

أما الشخص الذي يضع رأسه تحت الغطاء
فهو إنسان متشائم ويتوقع دائماً حدوث أشياء غير محبوبة ويعيش في حالة خوف دائم من المستقبل لأنه يراه بنظارة سوداء

والشخص الذي اعتاد على النوم على جانبه الأيمن
فهو حساس يتمتع غالباً بموهبة فنية ولديه قدرة على الإبداع

أخيراً الشخص الذي ينام على جانبه الأيسر
فهو يعني انه مستغرق في عمله ولكنه ليس من الذين يصلون إلى المراكز العليا والقيادية



الاسعافات النفسية للطفل.........مهم




بسم الله الرحمن الرحيم

[b]الاسعافات النفسية للطفل.........مهم


-------------------------------


بعض الآباء يبخلون بإظهار عاطفتهم تجاه أبنائهم لأسباب تعود إما لطريقة
نشأتهم أو لاعتقادهم أن إظهار الحب للطفل يفسده أو يقلل من هيبة الأب
فينشأ الطفل في جو من الفتور.

بعض الآباء يجهلون أهمية أن يشعر الطفل بعاطفة أبوية عن طريق تبادل
الحوار…اللمس والهمس والمداعبة..والملاطفة والعناق والنظر في العين.
ولكنهم في حال الغضب يعرفون بل يتفنون في أساليب العقاب الصارم.

لذلك فإن علماء النفس يحذرون الآباء من أنواع العقاب الصارم والتي تترك
أثرًا بالغًا في نفسية الطفل، قد لا تخرج في مرحلة الطفولة وتبقى كامنة في
اللا شعور وتظهر في مراحل مختلفة من عمر الطفل.

اعتاد الناس الإهتمام بالإسعافات الأولية للطفل في مجال الصحة العامة
والإصابات المنزلية وإن كانت تشكل خطرًا على حياة الطفل إلا أنها ليست
أكثر أهمية من الإسعافات الأولية في مجال الصحة النفسية بالنسبة للطفل
خصوصًا وأن سن الطفولة يعتبر سن تشكيل شخصية الطفل المستقبلية وأن
الإهتمام بنفسيته هو اهتمام بمعالم شخصية في باقي المراحل العمرية.

إن حالة إحباطية واحدة يتعرض لها الطفل أثناء طفولته قد تؤثر سلبًا عليه
طيلة حياته..إن الذين يشتكون مثلًا – من انعدام الثقة بالنفس أغلبهم
تعرضوا لحالات استهزاء وسخرية أو وسم بالفشل أثناء طفولتهم وكذلك
الإنطوائين وأصحاب الخجل الشديد.

لذلك فالمربي مطالب بفهم نفسية الطفل ليحسن التعامل معها، فالذي يربي على
غير علم يفسد أكثر مما يصلح…والمربي يحتاج إلى عاطفة واهتمام يتحسس بهما
خلجات النفس لدى الطفل وأحوالها ليتدخل في الوقت المناسب وبالعلاج الأنسب.


كيف تسعف طفلاً مصابًا بفشل دراسي؟


1. حول اهتمامه عن الفشل واسأله ماذا بإمكانه أن يفعل
لتجاوز المشكل، ففي ذلك إعادة للثقة بالنفس لديه من خلال اعترافك بقدراته
على تخطي الفشل.
2. ابرز العناصر الإيجابية وركز على الإيجابيات سواء لديه أو لدى غيره من
أصدقائه المقربين والتي يمكنها أن تشكل عنصرًا قويًا لتجاوز المشكل.
3. اعقد اتفاقيات مع الطفل. قل له: نعم يمكنك أن تتخطى الفشل وهذا الطريق فلنتفق عليه
أولًا مع الأسرة: نحدد الوسائل والإجراءات التي ينبغي اتخاذها من خلال
تنظيم الوقت داخل البيت، تنظيم الزيارات ووقت الفراغ والإجازات.
ثانيًا مع الأصدقاء: كيف نستعين بهم لتقوية جوانب الضعف وتشكيل دافع ايجابي لديه؟
ثالثًا مع المدرسين: للاستفادة من ملاحظاتهم وتوجيهاتهم وادماجهم في عملية الاسعاف.
4. حول السلبية همّة:
ارفع المعنويات وحول الفشل لدافع قوي نحو النجاح والتفوق..علمه وأخبره “أن
الكبار يحولون الهزيمة نصرًا والفشل نجاحًا” وأن أينشتاين صاحب أكبر
الاختراعات في مجال الفيزياء قد رسب في المادة نفسها.
5. ابتسم ولا تغضب: فتبسمك في وجهه يبعد عنه الكثير من الهواجس والانفعالات المحبطة كما أن غضبك يصيبه بالعجز والاحباط.

كيف تسعف طفلًا يعاني من ضيق نفسي؟

• ابتسم وحاول الترفيه عنه.
• الجأ لتجربة خاصة تضحكه بها.
• لاعبه بلعبة اليمين واليسار:
خذ يده اليمنى وقل له: هنا نضع غضبك وحزنك وانفعالاتك وخوفك وباليد اليسرى
نضع قوتك وما تعلمته وما تحفظه وما تستطيع فعله وعدد الكثير من الأشياء
التي يتقنها. ثم ضم اليدين معًا وقل له: يديك معًا هي انت!! كل ما فيك
يكمل بعضه البعض فلم انت متضايق؟! هذه اللعبة تمنح الطفل شعورًا بالأمن
وتهدأ الأعصاب.
• دعه يرى نفسه في المرآة: وشجعه على تحسين صورته من خلال الابتسامة.
• اهده شيئًا خفيفًا ليأكله وركز على ما يحب ويشتهي.
• ردد معه الجزء الأول من دعاء الهم والحزن: اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن. أكثر من مرة.
• اقرأ معه المعوذتين بصوت هادىء ومسموع.
[/b]


أسهل طريقة لتعلم السحر ؟؟!!!







أسهل طريقة لتعلم السحر ؟؟!!!





..هل تريد تعلم السحر ؟



أولا - يجب عليك ألا تستخدم هذا السحر في الشر!



ثانيا - يجب أن تقسم على هذا !



والآن بعد أن أقسمت ....
أنا أثق فيك وسأعطيك هذه الخطوات السهلة جدا
انتبه جيداً واقرأ بانتباه
وطبق الخطوات بحذافيرها تعلم السحر!



الطريقة مختصرة وسهلة ، ماعليك إلا أن تطبق الأمور التالية :
1- ابتسم في وجوه الآخرين .
2- ابدأهم بالسلام .
3- أظهر الحفاوة والترحيب بهم .
4- ادع لهم ولوالديهم عند الفراق .
5- احترم الكبير .
6- ارحم الصغير ، وقبل رأسه .
7- اقبل الانتقادات بروح طيبة .
8- لاترفع صوتك في الحديث والمناقشات .
9- اعترف بالخطأ في حال وقوعه .
10- اعترف بالفضل لأهل الفضل .
11- تغاض عن هفوات الإخوان وزلاتهم .
12- انصح المقصر بلباقة ولين وتلطف .
13- تصدق على الفقراء والمساكين .
14- اعف عن من ظلمك .
15- أكرم صديقك وجارك .
16- صل رحمك .
17 - أعط كل ذي حق حقه .
18 - أغث الملهوف .
19 - أعن المكروب .
20 - قم على حوائج الناس .


النتيجة :
بما مضى وغيره ، سوف تسحر قلوب الناس , وتسبي ألبابهم ، وتستميلها نحوك ..
كما قال الشاعر :
أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان

وحتى تعرف أنك تعلمت السحر فعلاً ..

جرب الطريقة وشف كيف الناس ينسحرون بك

وفيه ناس سحرونا في هالمنتدى بجمال مواضيعهم
ورقة ومصداقية ردودهم
فمن يرد على الموضوع يضع اسم من سحره في المنتدى
طبعا انا مالي الا ايام قليله في المنتدى
بعد برهة من الزمن سوف اضع اسم
من سحرني

كتب مهمه لكل اخصائى نفسى واجتماعى

كتب مهمه لكل اخصائى نفسى واجتماعى فى الصحة النفسية اضغط على الرابط https://drive.google.com/drive/folders/0B39jsuKsL3G8dXFBcWE0bmxsZ0E